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肩周炎防治方法有哪些

来源:2019-06-12 01:18:21

文章导读

肩部是最容易出现疼痛感觉的部位,尤其是一些老年人,在阴雨天气时会很容易出现肩部酸痛的情况,其实这可能是由于肩周炎而引起的,由于肩周炎会对肩部的神经造成刺激,所以就会容易让患者产生酸痛的感觉。得了肩周炎之后,关键在于做好防治工作,这样可以防止病情加重。那么肩周炎的防治方法主要有哪些呢?

肩周炎防治方法有哪些

肩周炎的防治方法:

1、药物治疗一般可用布洛芬、双氯芬酸钠扶他林、双氯灭痛、英太青、戴芬、怡美力、莫比可、萘普酮等药物。部分病人可局部注射醋酸氢化考的松或醋酸曲安奈德、得宝松、利美达松等,但多数认为,一年内不能使用3—4次以上,更不可以连续使用。

2、理疗、推拿、针灸、拔火罐等。

3、功能锻炼。

由 于肩关节疼痛而不敢活动肩部,从而使肩关节囊粘连越来越重,直至关节僵直,活动严重受到限制。治疗中,应在镇痛的基础上,积极采用医疗体育和手法治疗,最大限度地恢复肩关节功能。功能锻炼应经常、适当,尽最大可能活动肩关节。下面介绍几种锻炼方法,简便易行,每日可做2—3次,每次做15—30分钟。

①面壁爬墙面对墙壁,双手或单手沿墙面缓缓向上爬升,使上肢尽量举高,然后缓缓回到原处,反复数次。

②两足站立,与肩同宽,目视前方,呼吸均匀,两手攥紧,抱绕后脑;两肘拉开,与身体并行;两肘收拢,似挟头部,动作缓慢,周而复始连续做30余次。

通过上文的详细介绍,想必大家已经明白了肩周炎的防治方法,由于肩周炎在发病之后不容易恢复,所以希望患者能够及时到医院治疗,尤其是要听取医生的建议,在生活中要注意各个方面的护理,千万不要做过多的肩部运动,以防疾病复发。


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